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自然催产下蹲动作图解 胎儿入盆怎么摸的出来

时间:2015-09-22 10:29来源:稚子网点击:
导读:孩子到了预产期还是不出来,很多孕妈都会着急了,这个时候是不是要进行催产呢?打催产针不好,那么我们可以学学自然催产,下面就给大家介绍一下自然催产下蹲动作图解。


       在孕妈妈待产的过程中,有些时候妇产医生会建议孕妈妈进行催产。目的就是为了减少催产给胎宝宝的影响,催产的最好方法就是自然催产法。下面我们就来看看孕晚期的自然催产法有哪些吧!

  一、对孕妇进行乳头刺激法

  这种乳头刺激法是自然催产的一种方法,当乳头及乳晕被刺激时,冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核,反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官—子宫,诱发或加强宫缩,常见的方法就是按摩乳房。可以自己按摩,如果感觉累可以让老公帮助按摩。

  二、利用淋浴催产法

  淋浴催产法主要的做法是,孕妈妈要用温水淋浴,在沐浴的过程中,要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并且要注意多和胎宝宝讲话,防止宝宝受惊。

  三、行走慢蹲催产法

  行走慢蹲催产法是自然催产法的其中一种,主要的做法是以30分钟为一个单位,每天在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,5个下蹲为一个单位,这种催产方法坚持两三天就有效果。同时要根据自己的体质来适度的做动作和行走。

  以上就是自然分娩的三个自然催生法,一般初产妇的阵痛时间会久一点,因此准妈妈们也不要太过于着急,听从医生和护士的安排,静等分娩时刻的到来。

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